Malatec 21915 Ortopedický podsedák z paměťové pěny 46 x 36 x 11 cm bílošedá
Ortopedický sedák je speciálně navržen tak, aby poskytoval optimální podporu a pohodlí při sezení....
569 Kč Skladem 179 kusůProdukt teď není skladem. Nechte nám e-mail a jakmile bude znovu dostupný, budeme vás moct upozornit.
Specifikace:
Počet závaží v sadě: 4x1,25 kg, 4x1,5 kg, 4x2 kg
Hmotnost sady: 20 kg
Průměr otvoru: 28 mm
Obsah sady:
• 4 x 1,25 kg (průměr x tloušťka): 18 cm x 30 mm
• 4 x 1,5 kg (průměr x tloušťka): 18 cm x 34 mm
• 4 x 2 kg (průměr x tloušťka): 19,5 cm x 37 mm
• 2 x tyč: • délka: 40 cm
• průměr úchopné části: 33 mm
• průměr části pro závaží: 25 mm
• 1 x spojka (délka x průměr): 40 cm x 40 mm
• 4 x matice (průměr): 25 mm
Před cvičením se poraďte s lékařem, zejména pokud jste ve věku 35+ nebo máte zdravotní potíže; nesprávný nebo nadměrný trénink může vést ke zranění či vážným problémům. Před každým použitím zkontrolujte, že jsou činky neporušené, bez trhlin nebo odlupujícího se povlaku. Používejte činky pouze k určenému účelu - pro posilování vnitřních svalů rukou, paží, nohou apod., nikoli např. pro jiné nárazy či jiné mechanické využití. Cvičte v přiměřeném prostoru - mějte kolem sebe dost místa, aby nedošlo ke kolizi s okolím. Obutí s pevnou podrážkou a stabilní oděv: noste sportovní obuv a vyhněte se volnému oblečení nebo šperkům, které by se mohly při cvičení zachytit. Neprovádějte cvičení bez rozcvičky - minimálně 5-10 minut zahřátí. Činky skladujte mimo dosah dětí a domácích mazlíčků, aby se vyhnuli nebezpečí šlapání nebo pádu na ně. Při zvedání těžkých nebo větších pomůcek buďte opatrní, abyste nepoškodili páteř- správný postoj je klíčový .
Další tipy, které by se mohly hodit