Cabletech UCH0120-1 Držák na TV na zeď 32 - 75 palců Basic, černý
Nástěnný držák Cabletech Basic je určen pro LCD televizory s úhlopříčkou 32-75 palců. Typ uchycení...
229 Kč Skladem 2 kusyProdukt teď není skladem. Nechte nám e-mail a jakmile bude znovu dostupný, budeme vás moct upozornit.
Specifikace:
Počet kusů v sadě: 8
Hmotnost činek: 2x1 kg, 2x2 kg, 2x3 kg, 2x4 kg
Povrchová úprava: PVC
Rozměry rukojeti (délka x průměr):
• 1 kg: 10 x 3,1 cm
• 2 kg: 10 x 3,3 cm
• 3 kg: 10 x 3,3 cm
• 4 kg: 10 x 3,3 cm
Rozměry činky:
• 1 kg: 21 x 8,3 x 7,9 cm
• 2 kg: 25 x 10,2 x 9,4 cm
• 3 kg: 26,5 x 11,8 x 11 cm
• 4 kg: 27 x 13 x 12 cm
Před cvičením se poraďte s lékařem, zejména pokud jste ve věku 35+ nebo máte zdravotní potíže; nesprávný nebo nadměrný trénink může vést ke zranění či vážným problémům. Před každým použitím zkontrolujte, že jsou činky neporušené, bez trhlin nebo odlupujícího se povlaku. Používejte činky pouze k určenému účelu - pro posilování vnitřních svalů rukou, paží, nohou apod., nikoli např. pro jiné nárazy či jiné mechanické využití. Cvičte v přiměřeném prostoru - mějte kolem sebe dost místa, aby nedošlo ke kolizi s okolím. Obutí s pevnou podrážkou a stabilní oděv: noste sportovní obuv a vyhněte se volnému oblečení nebo šperkům, které by se mohly při cvičení zachytit. Neprovádějte cvičení bez rozcvičky - minimálně 5-10 minut zahřátí. Činky skladujte mimo dosah dětí a domácích mazlíčků, aby se vyhnuli nebezpečí šlapání nebo pádu na ně. Při zvedání těžkých nebo větších pomůcek buďte opatrní, abyste nepoškodili páteř- správný postoj je klíčový .
Další tipy, které by se mohly hodit