Rebel

Rebel RBA-3500 Závaží na kotníky a zápěstí 2 x 2kg, černé

Name: Rebel RBA-3500 Závaží na kotníky a zápěstí 2 x 2kg, černé
Brand: Rebel
SKU: RBA-3500-2
Price: 309 CZK
Availability: InStock

Kód: RBA-3500-2 Záruka: 24 měsíců

Posuňte svůj trénink na novou úroveň! Závaží na kotníky a zápěstí jsou skvělým způsobem, jak zvýšit intenzitu tréninku. Jsou ideální pro...

309 Kč

Skladem 2 kusy Expedujeme následující pracovní den

Ručně balíme s láskou
14 dní na vrácení

309 Kč

Doručení pondělí 28. 9. Objednej do 14:00 · Zásilkovna od 62 Kč

pondělí

Osobní odběr Na Nové 2521/10 Zábřeh Pondělí 28. 9. · zdarma

zdarma

Posuňte svůj trénink na novou úroveň! Závaží na kotníky a zápěstí jsou skvělým způsobem, jak zvýšit intenzitu tréninku. Jsou ideální pro běh, aerobik nebo silový trénink a pomáhají vám rychleji budovat svalovou sílu a vytrvalost.

Závaží vyrobená z vysoce kvalitních materiálů poskytují pohodlné nošení a plnou volnost pohybu. Jejich nastavitelné zapínání umožňuje snadné nasazení a bezpečné držení při jakékoli aktivitě bez pocitu nepohodlí.

S pomocí závaží můžete posílit svaly nohou, paží a středu těla, což vašemu každodennímu tréninku přidá další výzvu. Tato jednoduchá pomůcka vám umožní maximalizovat účinky vašeho tréninku a pomůže vám dosáhnout lepších výsledků za kratší dobu.

Specifikace:

Materiál: neopren, nylon

Zapínání: suchý zip

Délka: 31,5 cm

Šířka: 13,5 cm

Hmotnost: 2 x 2 kg

2 kusy v sadě

Bezpečnostní upozornění:

Akumulované zatížení kotníků a zápěstí může způsobit nerovnováhu svalů a nadměrné namáhání kloubů - zejména kolen, kyčlí, holení i spodní části zad. Proto se doporučuje používat je pouze při nízké zátěži nebo při konkrétních posilovacích cvičeních (např. výpony nohou, kroužení rukou), nikoli při chůzi, běhu či aerobik.Opatrnost je namístě zejména u osob se záněty, artrózou, problémy s koleny či narušenou stabilitou - závaží mohou zvyšovat riziko vyvrtnutí, svalových přetížení nebo tendonitidy .Začněte s krátkými časovými úseky (např. 15-30 minut) a nízkými hmotnostmi, postupně přidávejte až do maximálně 1-2 % tělesné hmotnosti kotníků nebo zápěstí (tedy cca 0,5-1 kg) - případně dodržujte interval mezi tréninky alespoň 48 h.Při rychlých pohybech (běh, skoky, sportovní dynamika) závaží mohou táhnout klouby, což zvyšuje riziko poranění - preferujte váhy pouze pro posilování a tréninky s kontrolovaným pohybem.Závaží by měla těsně sedět - zabrání protahování při pohybu, otlakům nebo odření kůže, které mohou vzniknout při poskocích či tření.Uchovávejte mimo dosah dětí - i malá váha může při pádu na tělo způsobit zranění.

Doprava a platba