RBA-2333 Soft Kettlebell Active 12 kg, černý
Přemýšlíte, který kettlebell si koupit? Měkký kettlebell řady Rebel Active je vynikající volbou...
439 Kč Skladem 1 kusPrstový trenažér je nástroj používaný k posílení svalů a zlepšení výkonnosti prstů, rukou a zápěstí. Oblíbený je zejména mezi hudebníky, sportovci (např. horolezci), lidmi pracujícími na počítači a těmi, kteří chtějí zlepšit své manuální dovednosti a fyzickou zdatnost.
Gumové kroužky vám umožňují provádět odporová cvičení protahováním a stahováním prstů.
Pravidelné používání prstového trenažéru může přinést řadu výhod, jako je zvýšení síly úchopu, zlepšení motorické koordinace, snížení rizika zranění a podpora celkové manuální zručnosti. V případě pochybností se vždy vyplatí poradit se s fyzioterapeutem.
Nastavení odporu:
✅ 13 lb (liber) - cca 6 kilogamů
✅ 17 lb (liber) - cca 8 kilogramů
✅ 21 lb (liber) - cca 9,5 kilogramů
Zatížení se změní po přesunutí kovové spony do jiného otvoru.
Pomůcku používejte pouze k posilování prstů, ruky a zápěstí. Odpor nastavte podle svých schopností a zátěž zvyšujte postupně; výrobek nabízí přibližně 6-9,5 kg. Před použitím zkontrolujte, zda není materiál poškozený nebo natržený. Cvičení provádějte pomalu a kontrolovaně. Při bolesti, brnění nebo jiných obtížích cvičení přerušte. Uchovávejte mimo dosah malých dětí.
Další tipy, které by se mohly hodit