Verk 14369 Hrazda do dveří 61-100 cm

Přítahy jsou jedním ze základních a nejúčinnějších cviků pro budování síly horní části těla. Toto cvičení posiluje naše hluboké svaly, formuje správnou postavu a držení těla. Vše, co potřebujete, je bar a vlastní tělo.

Pomůže vám vyrýsovat štíhlou postavu a zpevnit břišní, ramenní a pažní svaly. Cvičení ovlivňuje rozvoj bicepsů, tricepsů a zádových svalů.

Přítahy jsou univerzálním, nadčasovým cvikem pro začátečníky i pokročilé. S jeho pomocí můžeme doma nahradit mnoho cvičení, které lze provádět pouze v tělocvičně.

Vybraná cvičení provádějte pravidelně, alespoň dvakrát týdně. Zpočátku bude stačit jen několik opakování (např. 6-12 cviků, 3-5 sérií). Zvyšte toto množství, jak se vaše schopnosti postupně zlepšují.

TECHNICKÉ SPECIFIKACE:

✅Materiál: nerezová ocel
✅ Protiskluzové houbičky
✅ Neoprenové rukojeti
✅ Široká aplikace
✅ Snadná montáž
✅ Gumová ochrana
✅ Maximální nosnost: 100 kg
✅ Pro amatéry i profesionály
✅ Barva: oranžová

ROZMĚRY:

✅ Délka min - max: 61,5 cm - 102 cm
✅ Délka rukojeti: 11 cm
✅ Průměr rukojeti: 4 cm
✅ Průměr tyče: 3 cm